Навигация по сайту

Культы среди нас: скрытая угроза нашей повседневной жизни

Маргарет Тейлер Сингер (в соавторстве с Джаньей Лалич)

Отрывок из главы 6 "Физиологические техники убеждения"

Медитация

Медитация не всегда полезна

Существует много видов медитации, которые пропагандируют различные индивидуалы, группы и культы.

Подобно многим культовым группам, культы медитации имеют различные степени членства и посвящения, о чем членам становится известно лишь по прошествии времени. Те, кто проходит лишь начальный курс, могут знать лишь немного или не знать совсем, что может вовлекать длительное участие в культе.

Многие люди в США подали судебные иски в связи с причиненным ущербом, вызванным их участием в программах медитации. Организации, предоставляющие данные программы, выплачивали материальные компенсации за причиненный ущерб этим людям.

Последствия медитации

Нижеследующее краткое изложение работы нескольких исследователей подтверждает мои наблюдения, основанные на собеседованиях и лечении более семидесяти человек, которые медитировали от четырех до семнадцати лет в различных группах.

Некоторые примеры иллюстрируют спектр вредных последствий, некоторые из которых остаются спустя много лет после выхода из культовой группы.

• Временное отключение сознания, недостаточность сенсорных фильтров, приступы паники
• Туман и прострация
• Измененное состояние и проблемы с памятью
• Потеря границ
• Неподходящие и ни с чем не связанные эмоциональные взрывы
• Подергивания мышц
• Длительное эмоциональное безразличие
• Припадки
• Зрительные галлюцинации

Бывает ли медитация полезной?

Медитация сама по себе не хороша и не плоха. Но когда продажный человек хочет, чтобы вы заплатили за курсы, и убеждает вас вручить свою жизнь ему, вы должны быть начеку. Если вы становитесь рабом делающей деньги и стремящейся к власти организации, которая не обращает внимания на реальные проблемы, которые вы можете испытывать в результате определенных практик, это является плохим использованием этих сильнодействующих практик.

Герберт Бенсон, автор популярной книги "Ответ релаксации", говорит, что медитация не должна быть дорогостоящей и вам не нужно покупать мантру. Просто возьмите любое слово. В течение любого опыта медитации или релаксации, если вы чувствуете какой-либо умственный или физический дискомфорт, я рекомендую вам остановиться и проконсультироваться у профессионала.

Гипервентиляция

Продолжительное слишком интенсивное дыхание вызывает падение уровня углекислого газа в крови, что приводит к респираторному алкалозу. В более легких формах оно вызывает головокружение или бред. Более продолжительное интенсивное дыхание может вызывать панику, мышечные судороги и конвульсии. Культы часто заставляют людей долгое время громко кричать, повторять мантры или петь, чтобы вызвать это состояние, которое они объясняют как духовный опыт.

Повторяющееся движение

Длительные раскачивания, хлопки в ладоши и практически любое повторяющееся движение позволяет изменить общее состояние сознания человека. Головокружение можно вызвать простым вращением или танцами с вращением, продолжительными раскачиваниями и танцами. Групповые лидеры именуют эффекты этих движений экстазом или новыми уровнями сознания.

Манипуляции с телом

Бывшие члены сообщают, что лидер одного культа проходил среди последователей, нажимая им на глаза, пока зрительные нервы не производили у них вспышки света. Это называлось "дарованием божественного света". Членов той же группы инструктировали нажимать на уши, пока они не услышат звон в ушах, что истолковывалось как слышание "божественной гармонии".

Отрывки из главы 6 в переводе Е. Н. Волкова

Гипервентиляция - это всеобъемлющий ярлык для последствий, вызванных чрезмерным дыханием и без конца повторяющимися вздохами. такое состояние легко вызывается, когда людей заставляют непрерывно громко кричать и говорить нараспев...

Я попросила нескольких врачей дать мне краткое объяснение гипервентиляции, или сверхдыхания, чтобы я могла помочь бывшим членам культов понять, как она действует. Врачи объяснили, что непрерывное сверхдыхание, заставляя проходить через легкие большие объемы воздуха, вызывает снижение уровня углекислого газа в кровотоке, что, в свою очередь, делает кровь более щелочной. Это называется распираторным ощелачиванием (алкалозисом).

Умеренная степень распираторного алкалозиса приводит к головокружению или бездумности; люди испытывают "кайф" и утрачивают способность здраво мыслить. Более длительное или энергичное сверхдыхание порождает онемение и покалывание пальцев рук и ног, губ; усиленное сердцебиение; звон в ушах; дрожь и чувства страха, паники и нереальности. Еще более энергичное сверхдыхание может вызвать мускульные судороги, включая оцепенелость рук и ног в форме когтей, телесные судороги и серьезные боли в груди и затрудненность дыхания. Возможно появление сердечных расстройств, и конвульсивные тенденции могут возрасти. Дыхательный алкалозис вызывает также обмороки. Люди часто падают на пол и на короткое время теряют сознание. Пока они без сознания, происходит снижение интенсивности дыхания, компенсирующее период чрезмерного дыхания и восстанавливающее нормальный кислотно-щелочной баланс в крови. Люди приходят в себя слабыми, измученными и осознающими, что они прошли через волнующий, яркий и пугающий опыт...

Сознательно переформулируя или давая иные названия результатам и таким образом внося путаницу в реакции людей, на уровне желудка ощущающих, что произошло нечто неприятное, лидеры превращают пугающее состояние в возможное позитивное, говоря неофитам, например, что они "становятся благословенными... получают или воспринимают дух, энергию, ... встали на истинный путь"...

Я вела наблюдение за несколькими группами, члены которых сидели на полу в затемненной комнате и неоднократно, быстро скандировали фразы типа "страх, страх, страх" или "вон, Сатана, вон". Через какое-то время, когда лидеры оценивают, что многие в комнате испытывают головокружение и онемение конечностей, они включают свет и заново формулируют физическое состояние: "Видите, как мы и говорили, вы собираетесь пройти трансформацию!"...

Бесконечно повторяющиеся движения. Постоянные колебательные движения, хлопанье, дополняющие монотонное пение или скандирование, или почти любое повторное движение помогают менять общее состояние осознанности человека. Нередко бесконечно повторяющиеся движения сочетаются с теми или иными формами монотонного пения, чтобы затушевать воздействие гипервентиляции и головокружения. Головокружение может возникнуть из-за простого вращательного танца (в котором человек также все кружится и кружится), длительное раскачивание и трансовый танец (часто совершаемый на коленях и с раскачиванием из стороны в сторону и вперед и назад под ритмичный барабанный бой и музыкальный фон). И опять-таки, воздействие этих движений лидеры группы приписывают экстазу или новому уровню понимания...

Культ, предлагающий формулу "вечной жизни", использует вращательные танцы, чтобы продемонстрировать вновь открытую радость членов данной группы из-за того, что никому не надо умирать. Группа говорит своим членам, испытывающим головокружение от танца вращения: «Вы входите в наш мир. Вот мы. Вращайтесь, вращайтесь, двигайтесь к нам… в ваше новое «Я».

Изменения в диете и сне, стресс. Резкие радикальные или длительные перемены в диете, длительная потеря сна и повышенное общее напряжение также вызывают предсказуемые реакции.

Желудочно-кишечные недомогания и другие, связанные с диетой последствия. Многие группы поощряют и/или вводят вегетарианство как часть поведения своих членов. В некоторых случаях это диетическое требование может появляться только на более поздних стадиях членства или в рамках определенного избранного круга. Другие группы просто вводят дешевые диеты, чтобы экономить деньги и менять поведения.

Вегетарианство может быть здоровым, когда люди изучают и выбирают соответствующие ежедневные комбинации пищевых продуктов. В противоположность этому, многие культы резко сажают своих новых членов на плохо сбалансированные вегетарианские диеты с низким содержанием белка. Когда человек начинает внезапно есть только овощи и фрукты, не заботясь о получении нужных белков и аминокислот, это вызывает странные ощущения в нижней части пищеварительного тракта. Манипуляторы в некоторых культах именуют это «борьбой с Сатаной» и говорят новичкам, что боли в нижней части кишечного тракта и дурнота являются свидетельством их основной греховности и потребности изучать пути группы, чтобы бороться против Сатаны. Некоторые из индуистских групп трактуют пищеварительные расстройства как избавление от кармы прошлой жизни…

Гормональные изменения. Стресс, плохое питание и неадекватный отдых могут привести к гормональным изменениям, в результате которых у женщин прекращаются менструации, а у мужчин плохо или совсем не растет борода. Манипуляторы преднамеренно неверно объясняют эти состояния, ссылаясь на них как на доказательство того, что женщины забеременели от Бога, а мужчины стали детьми лидера, аватары или гуру.

Я беседовала со многими молодыми людьми в возрасте около двадцати пяти лет, которые после ухода из своих групп выглядели такими же чисто выбритыми, как незрелые в половом отношении мальчики, и беспокоились, будет ли у них расти борода. После некоторого периода отдыха, хорошего питания и меньшего напряжения все эти мужчины выглядели вернувшимися к нормальному внешнему виду. Многие женщины были и довольны, и удивлены, когда после ухода из группы у них возобновлялись менструации. Будучи в культах, эти люди занимались изнурительной рутинной работой, нередко в течение многих месяцев имели всего три-пять часов на отдых ночью, порой впадая в коллапс сна на целые дни, за что их ругали, потому что это, как утверждалось, показывало, что они были в «низшем состоянии», ленивы и греховны…

Чистки, клизмы и потение. Методы, включающие в себя чистки, клизмы и потение, применяются в различных культовых группах как символические очистительные ритуалы, но они фактически выполняют скрытую роль, обеспечивая постоянное пребывание членов группы в состоянии истощения, послушания и зависимости от группы в том, что касается здоровья и попечения…

Лидер одной из культовых групп внедрил процедуру «полной очистки системы», способную дать «блестящие результаты». Рекламируемая как программа «для всех», она состоит из сочетания бега и потения по пять часов в день в течение двух недель, плюс прием растительного масла и витаминов, включающий в себя от двух столовых ложек до половины чашки масла и довольно большие дозы некоторых витаминов…

Как сообщают, каждая из этих процедур может породить видимые телесные реакции, которые можно потом удержать и дать им такое толкование, которое желательно для лидера группы согласно его философии…

Телесные манипуляции. Человек, действуя в одиночку или совместно с другими, может вызвать необычные физиологические эффекты для осуществления телесных манипуляций. Лидеры культов и групп, практикующих «исправление мышления», используют множество этих манипуляций и интерпретируют вызываемые этими манипуляциями ощущения таким образом, чтобы последователи думали именно так, как нужно им.

Давление на глазные яблоки. Бывшие члены культа сообщают, что в Миссии Божественного Светa обычно делали тусклым свет ламп, и гуру проходил среди последователей, даруя «божественный свет» людям, нажимая на глаза, пока давление на оптический нерв не заставляло их видеть вспышки света. Это толковалось как «Божественный свет».

Нажим на уши. В этой той же самой группе ее членам предлагалось затыкать уши пальцами, надавливая до тех пор, пока они не начинали слышать гудение, которое интерпретировалось как звучание «Божественной Гармонии».

Болезненные манипуляции. Некоторые бывшие члены одного культа, основанного на психологии, описывали множество введенных их лидером методов, которые якобы должны были уравновешивать внутреннее и внешнее «Я» членов группы, но на самом деле были болезненными физическими манипуляциями, применявшимися для наказания людей и приведения их в соответствие с планами лидера. Эти манипуляции назывались «телесной работой», а цель их заключалась в достижении боли и «понимания». Девизом было «Нет боли – нет выигрыша».

Медитация не всегда полезна для вас. К середине 1970-х годов клинические сообщения об отрицательных результатах, возникших на основе различных программ медитирования с помощью мантр, начали усеивать психиатрическую литературу. Клиницисты сообщали, что некоторые медитаторы оказывались в самонаведенных измененных состояниях, в которых они воспринимали в качестве нереальных себя или окружающую среду. Некоторые люди стали нетрудоспособными, потому что были неспособны управлять этими эпизодами. В других клинических сообщениях указывалось, что неразборчивое использование медитаций с помощью мантр способно погрузить в пучину более серьезных психиатрических проблем, колеблющихся от депрессии и возбуждения до психической декомпенсации.

Провалы памяти, недостатки сенсорных фильтров и приступов тревоги. Примером послужил «Джон», тридцати шести лет, медитировал время от времени в течение девяти лет; в последствие два года из этого времени его побудили заняться интенсивным медитированием. Некогда руководящий работник бизнеса, теперь, спустя год после ухода из группы, занимающейся медитацией, он живет на государстенные средства с диагнозом психически искалеченного и неспособного к работе. Он страдает от обмороков, провалов памяти, серьезных и частых приступов тревоги и истощения… Хотя он находится на лечении, он не способен функционировать при малейшем стрессе к окружающей среде. Он держится в стороне от людей, гуляет в лесу один и много отдыхает.

Туман и провалы. «Лайза» пробыла в группе медитации тринадцать лет. Из них девять лет она страдала от уникальных диссоциативных переживаний, во время которых она «выпадала из жизни - space out». Оглядываясь вокруг себя в комнате, Лайза видела оранжевый туман, доходивший до талии…

Измененные состояния и затруднения с памятью. «Рик» вступил в группу медитации в 1975 году в возрасте семнадцати лет и медитировал в течение одиннадцати лет. Он испытал первые тревожные симптомы в период прохождения первого курса повышенного типа, когда к медитированию с помощью мантр добавились свердыхание и упражнения по системе йогов. Он описывал состояния эйфории; периоды диссоциации, деперсонализации, замешательства, раздражительности и затруднения с памятью. Когда он в конце концов покинул группу, ему было трудно читать, у него были затруднения с памятью, концентрацией и сосредоточенностью; у него возникало непроизвольное дрожание тела; и он испытывал частые эпизоды диссоциации.

Утрата границ. «Бруно», архитектор сорока с небольшим лет, отправился на первое расширенное мероприятие с медитацией в гостиницу в другом городе после того, как в течение года занимался краткой начальной медитацией. Это загородное мероприятие было интенсивной программой, требующей многих часов медитирования, сверхдыхания и постоянного пребывания на людях. Он потерял ощущение времени, чувствовал себя странно и как бы не был самим собой. Он, наконец, сбежал с этих курсов после тревожного опыта в гостиничном номере: «Внезапно я стал единым с кондиционером. Я просто исчезал, и казалось, что когда кондиционер начинал работать, он просто вынимал меня из моего тела. На постели меня не было – я был «единым» со звуком мотора!». Когда он сказал инструкторам как он был встревожен, они ответили, что «происходит нечто хорошее», и порекомендовали больше медитировать…

Неуместные и не имеющие отношения к делу взрывы эмоций…

Мускульное судорожное подергивание…

Долгосрочная эмоциональная вялость…

Припадки…

Галлюцинации…

Я не утверждаю, что у всех, кто занимается медитацией, имеются проблемы. Я говорила со многими людьми, которые находят краткое медитирование расслабляющим им кто с энтузиазмом относится к личным мгновениям покоя. Эти люди, однако, не становились членами культов, не были они и частью жестких социальных групп медитаторов, в которых независимо от того, насколько тревожными являются их реакции, они чувствовали бы себя социально вынужденными продолжать заниматься данным ритуалом, или им рекомендовали бы еще больше заниматься медитацией и гипервентиляцией.

В этой среде участников, которые жалуются, что та или иная процедура вызывает у них отрицательный эффект, отвлекают и заставляют замолчать. Группа добивается такого отвлечения, говоря этим людям, что они должны делать больше, что они неправильно медитируют и что их жалобы – это знак их «порочности». К этому моменту люди с тревожными симптомами обычно зависят от данной организации, так что они просто сдерживают выражения страдания из страха быть исключенными.

В течение многих столетий ритуалам медитации обучали в рамках определенных космологий знания и верований. В отличие от этих освященных временем традиций, когда учителя наблюдали и руководили своими учениками так, чтобы вредных результатов можно было избежать, сегодня медитации продается как предмет массового сбыта…